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Internem-me que eu devo estar doente



Ontem, juntamente com o namorado andei a fazer uma visita a vários ginásios para ver preços e condições dos mesmos. Fui meramente para o acompanhar porque eu e os ginásios temos uma relação de amor-ódio (embora o ódio esteja atualmente a ganhar porque já não ponho os pés num ginásio à mais de três anos). Como eu costumo dizer, a minha atividade preferida é o "saltar prá mesa ou correr pró sofá", por isso ginásios é uma coisa que ultimamente não me tem fascinado muito.

Contudo, ontem, numa dessas visitas, fiquei bastante aliciada a recomeçar a atividade física. O ginásio oferece condições fantásticas (quer a nível de preço quer a nível de instalações) mas para além disso (não achem que eu sou uma fácil e fico convencida tão rápido) tem consultas periódicas com uma nutricionista (coisa que eu andava para começar), aulas de natação para adultos (outra coisa que já há muito queria experimentar) e aulas de pilates (para além de muitas outras aulas).

Isto ainda devem ser efeitos colaterais da gripe, porque não me lembro da última vez que estive entusiasmada com a ideia de ir para o ginásio.

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